겨울철 손관리 계속 보드랍게 유지하려면?

 

 

겨울철 손관리 한끝차이로 노화도 예방!

 

 

 

 

벌써 12월 중순이네요, 시간이 참 빠르죠.

예전에는 세월이 흐르는 걸 못느꼈는데.

 

갈수록 피부의 재생능력이나 탄력이 막

떨어지는 게 느껴지더라구요. 슬프네요~

한동안 얼굴이나 목주름을 신경썼지만,

겨울철 손관리 또한 필수라는 걸 알았어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손에 검버섯이 생기거나 주름이
자글자글, 거칠고 허옇게 일어나면
정말 속상할 것 입니다. 그렇다면,

 

겨울철 손관리 그리고 보드라움을
유지할 수 있는 방법은 무엇일까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

겨울철 손관리 방법
촉촉,보드라움 유지하기!

 

 

 

1. 유,수분 밸런스 지키기

 

나는 지성피부다 라고 하는분들도
건조하고 찬바람부는 계절에는 꼭

유분케어도 해줘야 한다는 거죠.

 

수분크림을 많이 발라주는 것도

좋지만, 오일 제품을 같이 쓰는 것이

피.부. 깊숙하게 유지할 수 있답니다.

 

수시로 핸드크림을 발라주는 것을

잘 지키는 것도 하나의 방법이겠죠!

 

 

 

 

2. 뜨거운 물을 쓰거나 먹지말아요

 

 

몸을 따뜻하게 하려면 뜨거운 차나

뜨거운 물로 녹인다는데, 이렇게 하면

오히려 몸에 있는 수분이 날아가버려요.

 

아무리 춥더라도 적당한 온도에

 미지근한 정도가 딱입니다!

 

 

 

 

 

3. 찬 바람으로부터 지키세요

 

 

바람에 베인다는 말이 있죠. 차가운

공기 자체도 건조한데, 바람까지 계속

받는다면 쩍쩍~ 갈라져버릴 듯 해요.

 

밖에 다닐 때는 꼭 장갑을 착용해서

보호할 수 있도록 하는 것이 좋겠죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

이외에도 노화예방에 좋고,

피부에도 좋은 과일이나 채소를

먹어주는 것이 도움이 됩니다^^

 

피부에 좋은 과일로는 사과, 블루베리,

자몽, 망고, 딸기, 아보카도(열매) 등이

있으니 꾸준하게 먹어보도록 해보세요.